Menu Makan untuk Penderita DM

pepes ikan
Untuk Anda Penderita Diabetes Melitus Jangan terlalu Khawatir untuk lauk makan, disini kami memberikan resep spesial untuk anda penderita DM, Anda selaku penderita Diabetes Melitus tetap bisa menikmati masakan yang lezat, namun harus memperhatikan berbagai macam bahan untuk memasak, sebab penderita DM harus selektif dalam memilih makanan. Untuk kesempatan ini saya menyajikan resep masakan pepes ikan untuk penderita diabetes melitus.

Bahan Pepes Ikan:

300 gram Anak Ikan segar
1 lembar daun pisang
2 sendok makan minyak jagung
15 buah cabai rawit

Bumbu Halus Pepes Ikan 

50 gram bawang merah
25 gram bawang putih
50 gram kemiri
50 gram cabai merah
1 ruas jarikunyit
1/2 ruas jahe
1 sendok teh garam

Cara Membuat Pepes Ikan :

  • Tumis bumbu halus hingga harum. 
  • Angkat lalu dinginkan.
  • Campur dengan anak ikan dan cabai rawit.
  • Ambil selembar daun pisang.
  • Taruh 1 atau 2 sendok adonan lalu gulung dan semat dengan lidi.
  • Kukus sampai matang.
Demikianlah Sharing kita hari ini tentang Resep Pepes Ikan untuk Penderita Diabetes Melitus Semoga dapat meringankan beban anda dalam mencari menu makan yang tepat untuk Anda selaku penderita DM.
Jangan Lupa Share Buat Sahabat dan Keluarga Anda.

0 Response to "Menu Makan untuk Penderita DM"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel